본문 바로가기
발목펌프운동은 기계의 도움 없이 나 스스로 다리를 움직여야 효과가 있습니다. 운동도 하지 않고 가만히 앉아서 약을 먹고 기계가 대신 해주는 것으로 근육이 생기고 혈액순환이 호전되기를 기대하는 것은 망상입니다. 발목펌프운동은 기계의 도움 없이 나 스스로 다리를 움직여야 효과가 있습니다. 운동도 하지 않고 가만히 앉아서 약을 먹고 기계가 대신 해주는 것으로 근육이 생기고 혈액순환이 호전되기를 기대하는 것은 망상입니다

Re: 어지러움증 > 물어보세요

Re: 어지러움증

페이지 정보

작성자 최고관리자 댓글 0건 조회 215회 작성일 23-12-21 10:05

본문

> > > 발목 펌프를 하다 보면 어느 순간 뒷목과 뒤통수 연결 부분이 어지럽달까 좀 더 정확히는 뒷골 땡길 때랑 비슷한 이상스런 느낌이 들때가 있던데 

혹시 이런 것의 이유가 뭔지 궁금합니다 

발목 펌프하면서 내려앉은 잇몸이 제자리를 찾기도 하고 밤에 자다가 깨서 화장실 가는 것도 주는 등 효과를 보고 있는데 펌프 하는 중

 뒷골쪽에 그런 느낌이요 저는 평소 저혈압이에요 > >


안녕하세요?

올려주신 글을 늦게 발견하여 답변이 늦어 대단히 죄송합니다. 


펌프운동을 처음 하면서 혈액순환의 변화가 커서 오는 신체 변화로 예상이 됩니다.

펌프운동을 하면서 경침이 있으면 경침을 목에 베고 도리도리 동작을 수시로 하면서 변화를 감지해 보시면 좋겠습니다. 

며칠 계속 하면 그런 증세도 없어질 것입니다.


꾸준히 하셔서 더욱 건강하시기 바랍니다.

감사합니다.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

회사소개 오시는길 개인정보 취급방침 서비스 이용약관
Copyright © 2015 유화기업. All Rights Reserved.
0%